dummkopf писал(а):karpic, нога в самом нижнем положении должна быть слегка согнута. Нога естественно в обуви.
У меня сейчас так и есть.
Модератор: Влад_1975
dummkopf писал(а):karpic, нога в самом нижнем положении должна быть слегка согнута. Нога естественно в обуви.
Amstafff писал(а):karpic, если считаешь, что руль слишком далеко, можно попробовать поиграть длиной/углом выноса
karpic писал(а):Вопрос №1:
после преодоления за раз расстояния более 50 км начинают схватывать икры, сводит их что ли. Ощущение - будто мышца отрывается и начинает болтаться, также, будто бы она или что-то в ней начинает ползать. Если не обращать внимания, то буквально сразу же ногу схватывает полностью до того, что аж дальше катить невозможно. Иногда затухает самостоятельно, если после начала болевого ощущения перестать активно педалировать.
Что делать?
Вопрос №2:
затекает шея. Тогда приходится либо опускать голову вниз, при этом обзор никакой - едешь наугад. Либо менять посадку на вертикальную. Но все это временно. Опять же, это возникает только при покате на дальние расстояния, за город.
Что делать?
dummkopf писал(а):Открытая банка Дексала простояла зиму в холодильнике. Вопрос знатокам - "Ну его нах?" или "А чО ему будет то?"
Смотрю на колени относительно рамы (верхней трубы). Левая коленка находится дальше от трубы, чем правая. Соответственно, правая нога параллельна плоскости рамы, левая же - нет
pozzy писал(а):
при езде у тебя на колесе видел это и раньше. Причем вроде как левая нога у тебя вдоль рамы, а вот правая колено к ней прижата....так что контакты тут не при чем...
при езде у тебя на колесе видел это и раньше. Причем вроде как левая нога у тебя вдоль рамы, а вот правая колено к ней прижата....так что контакты тут не при чем...
pozzy писал(а):karpic, может к ортопеду затусить какому-нибудь местному?
если надо - снимем тебя на камеру сзади и пойдешь к врачу с видео![]()
добавлено спустя 1 минуту:
karpic, да у тебя ещё и смещенный центр тяжести?
karpic писал(а):Кстати, когда раньше в детстве катался на велосипеде "Салют", заметил такое: при попытке катить не держась за руль, тело как то само просится в левую сторону. Рама как бы немного вправо отклоняется, сам - влево. Только так и получалось катить не держась за руль. Иначе не мог.
Вот и тут какая-то фигня.
А чего снимать-то, на пальцах итак смогу объяснить.
А такое бывает?
pozzy писал(а):
по идее не должно быть такого...я думаю это как раз из-за ног. Ты когда на Салюте без рук катил, педали крутил?
pozzy писал(а):
Бесплатно.
крутил.
Может одна нога длинее/короче другой?
Может одна нога длинее/короче другой?
karpic писал(а):pozzy писал(а):karpic, к врачу то сходил?
Ну да, в субботу? На неделе пойду.
pozzy писал(а):кстати, может кому надо.
В поликлинике №4 что на Ключевой, открылся Центр здоровья. Проверят весь организм за полчаса - ЭКГ, силу рук, силу выдоха, пульс, состав тела (масса, жировая масса, активная клеточная масса и тп). Бесплатно. Прикольно.
выяснил, что надо скидывать 5.5кг лишней жировой массыops:
Там по большому счету измерения ниочем. В духе медкомисии в военкомате
В поликлинике на Невского тоже такой центр.
alex238 писал(а):после преодоления за раз расстояния более 50 км начинают схватывать икры
ИМХО, такие состояния от нехватки солей в организме.
alex238 писал(а):после преодоления за раз расстояния более 50 км начинают схватывать икры
ИМХО, такие состояния от нехватки солей в организме.
Ежедневные поездки на велосипеде, например, из дома на работу и обратно, снижают риск ранней смерти на 40 процентов, вероятность развития рака — на 45 процентов, и в два раза — риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
К подобным выводам ученые пришли в ходе пятилетнего мониторинга состояния здоровья более чем 250 тысяч британцев среднего возраста.
За это время скончалось 37 велосипедистов, однако это число могло бы вырасти до 63, если бы другие люди пользовались исключительно автомобилями или общественным транспортом. Данные результаты одинаково верны для мужчин и женщин.
Специалисты отмечают, что ходьба также благотворно влияет на состояние здоровья, хотя и не так сильно, как езда на велосипеде. Ученые призывают людей больше уделять внимания физической активности.
https://lenta.ru/news/2017/04/20/cycling/
Желаешь иметь могучее здоровье? Читай английских учёных
В Испании в возрасте 107 лет скончался винодел Антонио Докампо Гарсиа, известный тем, что он пил исключительно вино. Мужчина полностью отказался от любых других напитков, включая обычную воду. Именно это он считал секретом своего долголетия. Его сын, Мануэль Докампо Лопес, отметил, что в течение многих лет его отец не выпил ни капли воды, а за обедом выпивал около 1,5 литра вина собственного изготовления.
"Если производилось 60 тыс. литров вина в год, то 3 тыс. он оставлял себе для личного пользования.
Ученые из Университета Глазго (Великобритания) рассказали о пользе езды на велосипеде для здоровья.
Из предложной схемы выберу конечно Велосипед с белым сухим вином и 107 лет
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8