Мои пять копеек - вдруг кому пригодится.
Старшую кормила до года ровно, младшему сейчас почти 10, собираюсь также до года, может чуть дольше.
Молока было море. Первые месяцы с полотенцами по дому ходила.
Ни разу не сцеживалась, т.к. считаю, что система "выработка молока у мамы-потребность ребенка" - саморегулируемая, т.е. нечего обманывать организм: меньше ребенок съест - через пару дней станет меньше молока, будет не хватать - пососет поактивнее, выработка увеличится.
Кормила по требованию, в начале очень часто. Ночью спит рядышком, может 3-4 раза за ночь поесть, а может почти всю ночь непрерывно сосать.
До 6 мес ничего, кроме молока, не давала. С 8 месяцев у старшей, с 9.5 у младшего полностью заменила 3 кормления днем, молоко ест только с вечера до утра.
Перед отучением вспомнила рекомендации по улучшению лактации и сделала с точностью до наоборот:
1) ограничила жидкость до 1л и меньше (взяла детскую 100мл кружку и когда пила чай, заменяла обычную кружку на 100мл

)
2) кормила только когда уже совсем много молока было и по чуть-чуть с каждой груди - только чтобы снять напряжение
3) чай с мятой - говорят, снижает лактацию
4) никаких молочных продуктов
Когда старшую отучала - на первую ночь уходила ночевать к родителям. Еле дожила до утра - думала грудь лопнет
В итоге получилось (перед отлучением ели с вечера до утра всю ночь напролет):
1й день: ушла, не кормила грудью вечером и ночью
2й день: покормила с утра, вечером не ушла, но не кормила - уже без рева
3й день: утром покормила по чуть-чуть, грудь уже не болела, но молока было еще много
4й день: не кормила
5й день: утром покормила по чуть-чуть
дальше 3 дня не кормила, потом молока набралось - чуть-чуть покормила
дальше молоко уже не беспокоило.
Когда прекратила кормить, дочь почти сразу перебралась в свою кровать и стала спать всю ночь
Какие были проблемы и неудобства:
1) неожиданные потоки молока из-за отсутствия режима (как только более менее режим устанавливается - все ок)
2) старшая в 6 мес рассосала до трещины, и отказалась сосать через накладку. Мазала молоком и проветривала - за неделю прошло.
3) один раз со старшей было - ночью дочь крепко заснула и всю ночь проспала вместо еды - начался сильный озноб (очень много молока было) - покормила - все прошло